女生一定要放棄你的「清白感」

在生活中，你是否也這樣過？

越是親密的關係就越容易壓抑自己的負面情緒不好意思表達，

當自己沒辦法為別人提供幫助時，心裡又莫名會有愧疚的感覺。

在任何關係面前都不想讓別人對自己有不好的印象，總是小心翼翼，不願接受別人好意。

不想讓別人對自己有一點誤解，總是不停在解釋自己，如果你有過以上行為，

那可能很大機率陷入一種「清白感的思維陷阱中。

所謂「清白感」呢，就是一個人在關係里對自我的約束感太重，

總是想留下自己「清清白白」的形象，追求問心無愧。

很多人會覺得這難道不好嗎？這樣盡心盡力做好自己不是應該的嗎？

但其實越追求「清白感」，越容易處理不好與他人的關係，以至於會傷害到我們自己。



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01.

不用向任何人證明自己

我們太容易掉入自證的陷阱之中，總是動不動就向別人解釋自己，澄清自己並不是別人眼中看到的那個樣子。

有句話是這樣說的：「別人對你的百般解讀不構成萬分之一的你，別人對你的任何評價都不是萬分之一的你，卻是一覽無餘的他自己。」

最重要的是別人始終活在他們自己的世界裡，無論你再怎麼費心解釋，別人依然會保持著自己的看法。

何必因為別人浪費自己的精力和口舌，要知道你是什麼樣的人，自己是最清楚的，別人說什麼就讓他們說去，畢竟嘴長在人家身上。

但要記得，無論對自己的詆毀或是讚美，與我們自己無關，沒必要當回事兒，更不要因此陷入內耗之中，反覆折磨自己。