春夏季濕重，脾虛乏力，喝它就夠了！

蘋果能生津潤肺， 五指毛桃+土茯苓祛，濕健脾，茯苓+芡實固腎安，神，山藥干補脾益胃，排骨增加鮮味！整道湯清甜不膩，很適合春夏🪴濕重季節喝！蘋果山藥干五指毛桃茯苓芡實茯苓排骨湯是一款結合多種藥食同源食材的湯品，具有健脾祛濕、補益氣血、增強免疫力等功效。蘋果：促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘、山藥干：補脾養胃、生津益肺、補腎澀精，富含黏液蛋白和多糖，滋養脾胃、五指毛桃：健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡，適合脾虛浮腫、食欲不振、茯苓：利水滲濕、健脾寧心，緩解水腫、失眠、芡實：固腎澀精，改善遺精、尿頻、帶下等、

食材： 蘋果1個、山藥干10g、五指毛桃10g、茯苓10g、芡實10g、土茯苓10g、排骨1根 做法： 排骨焯水，倒入600ml清水，放入食材，電高壓鍋一鍵煲湯。