當一個人不聯繫你時，千萬不要做這6件事

聽過一個「關係斷層」的概念：

意思是，很多人的關係，會因為距離阻隔、際遇變化、理念分歧等原因，突然間中斷。

成年人的世界，時移事遷是常態，即便是再親密無間的人，也會在人生的某個分岔路口，面臨或離別或疏遠的考驗。

正如《千與千尋》里說的：

人生就是一輛列車，途中總有人上車，也會有人下車，很難有人能夠自始至終，陪你走到最後。

相比起苦心挽留，默默地放手和目送，才是對彼此最好的成全。

當一個人再也不聯繫你時，千萬不要做這6件事。

01. 別沉湎過去

電視劇《我的阿勒泰》里，有一個場景很是動人。

巴太遠走他鄉後，戀人文秀四處找他未果，忍不住抽抽搭搭哭起來。

她問媽媽張鳳俠：「為什麼巴太不願見我？」

張鳳俠意味深長地安慰道：

「你知道那仁夏牧場這麼好，為什麼牧民還要不停地轉場？

因為要給牧場時間，讓它休息，好讓牧場裡的水呀草呀，重新開始恢復豐茂。

這樣來年的時候，牧民才能帶著牛羊，更好地回來。

人也是一樣的，給他點時間。」

文秀把媽媽的話記在了心裡，暫時把對戀人的思念，放在了一邊。

她投身於熱愛的寫作領域，筆耕不輟，賺到了稿費，也出版了自己的新作。

在稿紙上，她曾寫過一句話：「世界明亮，大地深遠，深秋已至。」

過去的傷口已經在文秀心中漸漸癒合，她也如願實現了作家夢。

或許面對舊人舊事，誰都會有遺憾，有不甘。

可再念念不舍，也挽回不了曾經；再耿耿於懷，也難以回溯時光。

回憶是一條沒有盡頭的路，長期沉湎於過去，只會累壞了每一個當下。

把能量收回到自己身上，默默耕耘，暗自努力。

當你修煉成越來越好的自己，也終會迎來守得雲開見月明的一天。

02. 別自我攻擊

你有沒有過這樣的時刻？

但凡遭到冷落，就會陷入自我懷疑：

我是不是不討人喜歡？

我是不是說錯話了？

我是不是太笨太沒用了，所以ta才會遠離我？

自我認同感低的人，怎麼看自己，都是錯的。

但很多時候，一段關係之所以結束，並不是因為你不夠好，而是因為彼此在認知、圈層、理念等等方面，已經不合適了。

就像兩條曾經並肩流淌的小溪，在歲月變遷中，一條匯入大海，另一條繞進森林。

各奔東西，並非刻意為之，而是自然而然的選擇。

與其沮喪和內耗，不如坦然接納有些人，只能陪你一程的事實。

停止內心的交戰，把每一段經歷當成必經的修行，然後在不斷成長中，活出自己閃光的一面。

當你越來越愛自己，自然會有人，對你珍重以待。