如果你有以下六個症狀，請立即休息，不開玩笑

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經常性的頭暈目眩

在某社交平台上，有位網友描述了自己因太過勞累，在公交上眩暈的驚險過程。

她說，那天自己坐公交車出門，平時從來不暈車的她，不知為何，在坐車過程中突然感覺想吐。

一開始她以為是暈車，便果斷下車。

可下車後，狀況並沒有緩解，反而更加嚴重。頭暈目眩、嘔吐，還渾身冒冷汗，持續了5個多小時一直沒好轉。

後來發展到，她在沙發上坐一會，站起來都會覺得頭暈。

沒辦法，她只好去醫院看了看，醫生說她心思重，過於勞累，讓她多休息。





頭暈腦脹，噁心難受，這都是我們生活中偶爾會發生的情況，一定要及時關注自身狀況，及時調整狀態。

經常頭暈，有可能是頸椎問題引起的腦供血不足，也可能是太過勞累導致心腦缺血。

平時注意不要讓頸椎長時間保持一個姿勢。

工作或娛樂一兩個小時，需要站起來活動活動脖子，舒展一下筋骨。

有條件可以每天午休半小時，能夠有效緩解疲勞的狀態。