「無論男女，一個人頂級的魅力：兩個字」

03. 獨處能讓人「擁抱真實」

幾乎每個人，每天都在「戴著面具」生活；

這張面具戴久了，你也分不清哪個是真實的我，哪個是偽裝的我。

社會心理學上有個概念——刻意練習。

將真實的自我隱藏或封閉起來，用另一個刻意練習，偽裝的我，代替真實的我；

而這個偽裝的我，就是你的社交人設。

配合對方，給對方提供價值；

維繫關係，針對不同的人表現出不同的狀態。

這一切的目的是什麼？

要麼獲得對方的認同，要麼換來更高的評價，要麼是獲得某些利益。

但長時間下去，你整個人就會越來越虛偽，麻木。

感情，心力，情緒價值這些東西，可以統稱為你的「能量」。

就像一汪泉水，始終乾旱，泉眼也會幹枯；

你要偶爾下一場雨，泉眼才能保持噴湧泉水的活力。

能量會用光的，而獨處就能讓人獲得極大的能量。

對於一些人來說，享受獨處就是「與自我和解」，擁抱真實，尋找真實自我的過程。

沒有束縛，沒有偽裝，沒有表演，有的只是酣暢淋漓的能量滋養。

當然，獨處並不意味著「不合群」，而是張弛有度；

需要獨處時，能摒棄一切雜念；

回歸正常生活秩序時，也能無負擔無壓力跟人建立關係。

一個人頂級的能力是什麼？其實是獨處。

因為獨處之下，你才能探索自我身體里的「小宇宙」。