陳若琳邀請徒弟全紅嬋來南通遊玩，全紅嬋一句話讓她哭笑不得！

全紅嬋的感受

面對如此高強度的訓練，全紅嬋也坦言自己現在的感覺大不如前。她表示，隨著年齡的增長和身體的發育，曾經那種輕盈如燕的感覺似乎越來越難以捕捉。

訓練中的每一滴汗水，都讓她深刻體會到每一分重量的增加所帶來的額外負擔。但她也明白，這是成長的必經之路，只有克服了這些困難，才能在未來走得更遠。