李小龍肌肉照：體脂率3%，一秒踢6腳打9拳，背肌「聖誕樹」引熱議

在功夫界裡，有許多令人敬畏的武術大師，他們開創了一個真功夫的時代，給後世留下了一個個令人嚮往的傳說。在所有的功夫大師中，李小龍一定是最傳奇又最神秘的人物之一，很多人都會探究他到底有多厲害，也想知道他到底是如何訓練，才能成為一名被世界所認可的武術大家，只可惜李小龍去世得太早，不然他一定能為後世留下更多美談。

李小龍出生於1940年，他從7歲時就開始練習太極拳，年少時跟隨著名拳師邵漢生學習拳法，14歲時又拜葉問為師。之後還學習了戳腳、螳螂拳、洪拳等等拳種，為他創立截拳道打下了堅實的基礎。

李小龍對武術極其癡迷，他知道自己在力量和身材上並不如歐美國家人種有先天優勢，於是他就自創了很多種鍛煉方法，將自己的潛能激發到了極致。據說在巔峰時期，李小龍的體脂僅含3%，一秒鐘可以雙手交替出快拳9次，踢一腿只要六分之一秒，十分驚人。