到底多久洗一次頭比較健康？正確洗頭，這4個方法每個人都該知道

雖說洗頭是每個人都會做的事情，但是其實洗頭也是有講究的，你知道嗎？

1、別用指甲抓頭皮

指甲內存在很多的細菌，用指甲直接抓撓頭皮容易導致局部皮膚產生組胺等瘙癢物質，也可能會擴展毛細血管加重皮膚的癢感。不小心摳破頭皮後，可能會引起皮膚出現細菌感染，還可能會誘發毛囊炎。

2、水溫要適中

洗頭的溫度要注意保持在40度左右即可，過熱的水容易導致頭皮表面血管擴張、過涼的則會刺激血管收縮，都會引起不適症狀出現。