晚上睡覺時開空調，最好別開26度，多虧內行人提醒，看完漲知識了

而在晚上睡覺時，空調千萬不要開26度，因為晚上的氣溫會下降，而長時間呆在空調房中，體感的溫度也會下降一些，如果空調開到26度，會感覺非常冷，此時把空調開到28攝氏度，在打開睡眠模式（每2小時升高1攝氏度，減少室內和室外的溫差，可以起到省電的作用，而且調到睡眠模式時，空調的出風量也會減少，從而有利於睡眠），是最省電健康的，自從我學會了這個技巧，第二天早上起來，我很少出現「腰酸腿痛，精神不振」等症狀。