失去信任的感情有多可怕，經歷過的人告訴你

-1- 失信之後

不久前，有一位男士找我。

他曾經婚內出軌，對方是工作中認識的一個小姑娘，他們在一起半年後，被老婆發現了。

很巧，那天他上班忘了帶手機，正好老婆有急事找他的一個朋友，就從他手機上找他朋友的號碼。他手機有密碼，但老婆試了幾次試了出來了。

然後他和那個小姑娘的微信聊天記錄就爆光了。

本來老婆從來不看他手機，加上手機有密碼，所以有很長時間的聊天記錄他都沒刪。於是那天，他老婆就拿著手機，清清楚楚地看到了他和那個姑娘甜言蜜語，約會開房，情人節互送禮物，出差時聊天到深夜兩三點，視頻通話超過兩個小時……

想像一下他老婆當時心理陰影的面積吧。

她隨後鬧離婚。他當然不想離，也知道自己做錯了，很快跟那個姑娘了斷，也向老婆道歉，承諾以後絕不再犯。

老婆其實也不想離婚，卻完全沒辦法再相信他。他下班晚回家半小時，她就瘋了一樣給他打電話。他開會不接電話，她會直接沖到他單位去找。他上廁所時間長一點，她都會呼啦一下打開門，看他拿著手機在幹什麽。

他發一下呆，老婆都會暴怒，責問他是不是在想那個女的。她隨時隨地會想起那件事，一想起來就沒完沒了地盤問他：去年拿回來那件襯衫是不是那個女人買的？三月份去上海出差是不是跟她一起去的？你們到底什麽時候開始的？到底有沒有再聯系？之前那麽親熱怎麽可能說斷就斷？

他要時刻向老婆匯報行蹤，不能加班，不能出差，要隨時回答她的審問，不斷地解釋自己出軌時的想法，一不小心，就會引發暴吵。

事發後他們一直分房睡，但老婆時不時會在半夜跑過去推醒他，讓他滾，去找那個女的。

太痛苦了。他說，我真的已經跟那個姑娘斷了，也道了無數次歉，但是老婆就是不依不饒，拚命拿這件事折磨我，也折磨她自己，這樣有意思嗎？她既然都同意不離婚，為什麽就不能讓這事過去，別再提了，倆人好好往下過？

-2- 她為什麽要折騰

我說她一定也想好好過日子，之所以一直拿這件事折騰，表面看是要報復、懲罰你，根本上，是因為你們之間的信任被破壞了，她沒辦法相信你了。

她過去一直相信你是好人，也便拿你當好人待。結果卻發現你做了賊，那她自然要把你當賊來防，這是人的本能反應。

而當她認為你是賊的時候，你們的關系就不可能維持常態，也就不可能好好過日子。

這就是破壞信任的代價。

信任你的時候，你不接她電話，她會默認你在開會。不信任時，她會立刻推想你是跟另一個女人在一起。

信任時，你一晚上不回家，隨便說個理由她就能接受，能睡得很踏實。不信任了，五分鐘看不見你她就會湧起一百個不好的念頭，就氣得要發瘋。

信任時，你對她開槍她也覺得是槍走火。不信任你，你摸一下口袋，她都會覺得你是要對她開槍。

從心理學的角度說，失去信任意味著確定性的消失，普通事件也會被認為危險重重，最微弱的負面信息都會被捕捉到，並直接聯想到最壞的結果。

當一個人覺得自己生活在陰謀裏，她就會無法自控地腦補一切最壞的情節，想像力多強大，殺傷力就有多強大。可能你換一件襯衫，她都會推想你是要去見情人，然後想像你們見面之後會怎麽樣。

對一個人產生影響的，往往不是事情本身，而是她對事情的判斷。她覺得你去找別的女人了，便會怒火攻心。就算事實上你並沒有，但她的情緒已經產生了，而負面情緒，一定會導致負面行為。

一個因出軌而失信的愛人，無疑就是給對方提供了惡意推斷的充分條件。你可能會覺得委屈，不明白為什麽「我已經認錯，已經改過，她卻還是無休止地鬧，無休止地猜疑」，你會覺得是她小氣狹隘不理智。

而事實上，她是一朝被蛇咬十年怕井繩。人為什麽會害怕一根井繩？因為她受到過強烈的傷害，這傷害讓她對所有蛇形的物體都失去了信任，僅僅是那種形狀就能直接觸發她最壞的聯想。

當一個人認為自己處境危險，自然就會緊張，會情緒失控，會做看起來不可理喻的事。

這種狀態下，她自己也是非常痛苦的，她會極度渴望得到一些安全的信號，以確認生活並不是那麽可怕。

其實一個女人時刻盯著出過軌的老公，反復地要他道歉要他承諾，就是在試圖恢復自己的安全感，修復彼此之間的信任。