過了四十歲，越來越「漂亮」的女性，都有這3個高級習慣

理由很簡單。足夠自律的人，非常清楚自己的目標以及為了實現目標所需要做出的努力，最重要的是，他們會嚴格執行自己的計劃，不管發生什麼事情，都不會就此間斷。

這樣的人，本質上能夠最大程度掌握自己的生活與工作，從而生出一種「一切盡在掌握之中」的安全感，這份安全感，會讓他們實現真正意義上的自由。

比如女星韓雪。在綜藝節目《女人有話說》中，她向眾人展示了她的高度自律。

韓雪每天都會根據當前發生的情況，制定時間清單，在上面列出自己的需要做的事情。最不可思議的是，她將時間都控制了在分鐘以內，換言之，她做事情其實是以分鐘為單位的。

這並不可怕，因為只要有心，我們也可以制定出這樣詳細的計劃。可怕的是，她會嚴格按照計劃表上的時間進行操作。