她是奧運五金王，為跳水事業5年不吃晚餐,，轉型教練帶出世界冠軍

兩者相結合，就意味著運動員根本無法完成高難度的技術動作。

在強手如林的國家隊里，陳若琳的天賦和身體條件都不算出眾。

她的力量一般，腳尖和膝蓋的動作效果也不盡人意，再加上發育期的瓶頸，使陳若琳在競技道路上的發展陷入了迷茫的困境。

是就此認輸，還是迎難而上？

從小就有著堅韌意志力的陳若琳義無反顧地選擇了後者。

天賦不高，她就下狠勁加大訓練量，在教練的諄諄教導下，腦子靈活的她反覆琢磨和思考技術要領，逐漸彌補了她在身體條件方面的不足。

為了消除發育期帶來的困擾，陳若琳拿出了作為一個孩子少見的自律精神，她常年堅持節食減重，嚴格地管理著自己的身高和體重。