買麵包時，「學生黨」避免這4種，麵包師：口感好不代表有營養，趕緊看看

3、肉鬆麵包

市面上的肉鬆主要是用肉粉和豆粉進行配比的產品，蛋白質含量還是比較高的，但是為了讓肉鬆粉牢牢黏附在麵包表面，並營造出和諧口味，都要添加大量的沙拉醬或奶黃醬，脂肪含量驚人。