男性老沒老,腰部以下會說實話,若有4個變化,或離老化不遠了‼️

2023-09-24     任我行     反饋
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身體其他部位的3個訊號

5.掉髮嚴重:隨著年齡的增長,身體的營養吸收能力下降,營養更是很難供給到頭髮上,頭髮缺了營養就很容易掉落,因此掉髮嚴重也可能是衰老的表現。

6.肌肉減少:人體肌肉在20-30歲時達到巔峰,之後會不斷減少,中年男性若不進行營養和運動幹預,肌肉量便會以每年1%的速度減少。如果發現運動力不從心、平衡能力變差、經常跌倒、肉變得鬆垮了等癥狀出現,那或許是衰老的信號。

7.口臭:人體的新陳代謝隨著年齡的增長會下降,腸胃消化吸收功能也會變差,那體內的代謝垃圾就不能及時排出,在體內堆積久了就會出現口臭癥狀,因此口臭也可能是衰老的表現。